现在怀孕初期，你听到最多的需要做的事情大概就是补充叶酸了。领取结婚证后，一些地方的妇幼保健院还会给新婚夫妇发放叶酸。可以说国家非常重视叶酸的补充。
但是还是有一部分人觉得叶酸没用。以前人家不吃没关系吗？为什么现在要求这么多？
那我们先来了解一下叶酸。叶酸是维生素的一种，又称维生素B9，是细胞生长、分裂、增殖过程中不可缺少的物质。如果身体缺乏叶酸，会引起巨幼细胞性贫血和白细胞减少。对于孕妇来说尤其重要。
孕早期，是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期。如果此时叶酸缺乏，会导致胎儿神经管畸形。研究发现，在1981-1982年出生的2000多名婴儿中，新生儿死亡的首要原因是神经管畸形。
此外，孕妇叶酸缺乏也可能引起孕早期自然流产；孕晚期胎盘早剥、妊娠高血压综合征等。；胎儿也容易出现宫内发育迟缓、早产等。，对胎儿出生后的生长发育和智力发育也有一定影响。
综上所述，可以说叶酸不仅有用，而且非常有用。
虽然富含叶酸的食物很多，但天然叶酸极不稳定，容易被阳光和热氧化。从食物中很难获得足够的叶酸，所以需要用叶酸片来补充。
所以在你有了要宝宝的意向之后，就开始补充叶酸吧。准爸爸也不例外~
以上内容请仔细参考，不能作为诊疗依据。
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