孕早期能吃清明果吗

孕妇能吃清明果吗 孕妇能吃清明果吗

孕妇可以吃新鲜水果。

柠檬是用黄草科或艾蒿，加入适量糯米粉和米粉，加入白糖水，揉成饼或加工成皮，裹上芝麻、桂花糖和豆沙馅，压制成圆形模具，蒸熟。这些材料孕妇都可以吃，艾叶也有保胎的作用。所以孕妇可以吃水果，但是注意不要一次吃太多，因为糯米吃多了容易堆积。

### 孕妇能吃清明果吗-清明果怎么做

食材:糯米粉、艾叶、柚子叶、五花肉、红糖、熟花生、熟芝麻、橙饼、葱花。

练习:

1。在地里采摘新鲜的艾草(棉菜)，去掉黄色的小花，清洗干净。将艾蒿放入石臼中捣碎。

2。将蔬菜汁捣碎后，加入带汁的蔬菜；加入糯米粉，先用手揉成团，根据干湿程度加适量水，揉匀；揉成面团。

3。举起一把几十斤重的石锤(或石锤)，不断敲打。一边捣，一边时不时在糯米粉球和石臼上撒些干粉，防止粘在石锤上。把面团翻过来，把整个糯米粉面团均匀捣开，直到看不到海绵菜的渣子，全是绿色的面团。

4。采摘30-40片新鲜柚叶，洗净晾干，切成圈状备用。

5。制作馅料:200g五花肉切成小方块，用少许盐腌制，分开放置；洋葱独自开花；将花生炒熟捣碎，橙饼切碎，加入芝麻和红糖拌匀。馅料准备好了。

6。包汤圆:取出一片汤圆，先将其揉成圆形，然后用大拇指从一个坑桶里翻出来，依次放入馅料，最后收口，再揉一遍，压平；在底部贴一片葡萄柚叶。

7。锅内蒸，大火焖2-3分钟15分钟，关火出锅。

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香橼蒸熟冷藏，需要长时间冷冻。但是不管是冷藏还是冷冻，都没有刚煮的时候好吃，最大的特点就是会变硬。

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