孕早期能吃清明菜粑子吗

孕妇能吃清明粑粑吗 孕妇能吃清明粑粑吗

孕妇可以吃清明粑粑。

清明粑粑是皖南广德、宁国的特产，一般在清明节前后。洗净后与糯米混合，然后磨成粉，做成面团。里面有竹笋、腊肉、酸菜、豆腐果等。，然后用蒜苗煮熟，裹上面团，做成馒头做熟食。这些食材孕妇都可以吃，所以清明粑粑也可以吃，但是注意不要一次吃太多。

### 孕妇能吃清明粑粑吗-清明粑粑的功效

清明粑粑最重要的食材是藜蒿。那么，藜蒿到底有什么功效呢？

藜蒿味苦，微甘，性凉。具有清热利湿、凉血止血的功效。长期服用，能使身体变轻，补气，抗衰老，多年容颜白。

还可用于治疗风湿、寒热邪毒、积热黄疸、全身发黄、小便不利、头热减退、泻热、关节痛、热郁、伤寒等症。

### 孕妇能吃清明粑粑吗-清明粑粑怎么做

食材:藜蒿、糯米粉、老咸菜、老腊肉、野葱等。

练习:

1。采摘藜蒿的尖端，即使只有几片叶子。

2。藜蒿洗净切块，放入沸水中焯一下，关火。在这道菜里加入糯米粉和水(适量，不要多加)揉成面团。

3。将老咸菜、老腊肉(熟)和野葱(不是国产葱，有点类似，有小球根)戳烂，用猪油煸炒，捞起装盘作馅。

4。把馅包在汤圆里，做成包子，可大可小，放在蒸笼里蒸。呼吸完了，几分钟就好了。