秋季好孕
据记载，平均气温13.6-23℃是怀孕的最佳气候条件，因此秋季的自然条件为孕妇创造了优越的条件。
### 秋天怀孕有利于胎儿发育
怀孕两三个月，已经是深秋了。气候凉爽，新鲜蔬菜上市，副食供应充足，保证了孕妇的营养供给。阳光充足，空清新，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入充足，对胎儿的生长发育和出生后的智力发育非常有利。这个时候阳光充足，孕妇经常晒太阳。身体可以产生大量的维生素D，促进钙和磷的吸收，有助于胎儿骨骼的生长。
### 秋天怀孕对孕妇的休息、营养很有好处
八月和九月之间是秋来的夏天。孕妇夜间睡眠受暑热影响较小，休息、营养和各种维生素摄入充足，均有利于胎儿大脑发育和出生后智力发育。
### 秋天怀孕可平安度过致畸敏感期
秋季成功受孕后，当冰雪寒冷的冬季和乍暖还寒的初春带着流感、风疹、流脑等病毒到来时，胎儿胎龄已超过3个月，已安全度过致畸敏感期。
### 秋天怀孕要“三防”
1。预防便秘
秋季气候干燥，孕妇饮食不注意可能会便秘。建议孕妇饮食中要有适量的油腻食物和肉类，不要盲目追求秋肥，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水，养成规律的排便习惯。
2。预防腹泻
预防腹泻是因为秋季市场上的新鲜水果比较多，但是如果不注意饮食卫生，抵抗力相对较差的孕妇很容易心烦。肠胃不适可能会刺激孕妇宫缩，甚至导致早产。所以孕妇秋季一定要注意饮食卫生，吃新鲜水果，水果一定要洗干净。
3。预防呼吸道疾病
秋季天气转凉，孕妇更容易感冒，患呼吸道疾病。感冒是秋季孕妇最常见的疾病之一。一般来说，孕妇服药要谨慎。原则上，如果可以，他们不应该使用它。千万不要滥用抗生素。即使服用中药，也最好有医生指导，不要自己买药。因为大部分药物可以通过胎盘从母体进入胎儿体内，其中一些药物会对胎儿造成损伤，产生致畸作用。此外，需要注意的是，妊娠早期的感冒发烧会影响胎儿中枢神经系统的发育，甚至导致胎儿畸形。
预防感冒最重要。孕妇应加强营养，适度活动，保持良好的心情，以增强免疫力。室内要经常通风，用醋熏蒸房间；孕妇最好不要长时间呆在人多的地方，以免交叉感染。
另外，孕妇要特别注意风疹和巨细胞病毒感染，有可能导致胎儿畸形。尤其是怀孕初期，如果怀疑感染，最好去医院做相关检查。
### 健康小贴士
一般来说，秋季怀孕对孕妈妈和胎儿都是非常有利的。准备怀孕的同志不妨试试~
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