怀孕了，孕妈没吃叶酸会怎样？

怀孕了，孕妈没吃叶酸会怎样？

为了降低胎儿畸形的概率，增加优生优育的比例，在孕前三个月和孕后前三个月每天都要补充叶酸，前提是孕妈妈有怀孕的打算，孕妈妈可以从孕前第三个月开始服用。那么意外怀孕的妈妈很晚才开始服用叶酸会不会太晚呢？

比如有的准妈妈怀孕2个月后才发现自己怀孕了，已经错过了前两个月服用叶酸的时期。对宝宝有影响吗？还能生孩子吗？本文详细介绍了叶酸的作用，孕期不服用叶酸会怎么样，如何控制叶酸的用量，服用过量的叶酸有什么危害。

叶酸的作用

叶酸又称维生素B9，可以预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中供给，如绿叶蔬菜，叶酸含量较高；也可以从药物中获得。孕妇叶酸缺乏容易影响孕宝宝的生长发育，甚至导致早产。你应该在怀孕的前三个月每天服用叶酸。

怀孕期间不服用叶酸会怎么样

叶酸只预防胎儿畸形。不代表不吃叶酸的胎儿会畸形，所以对于不吃叶酸的准妈妈来说，不用担心。通常可以通过食物摄入一定量的叶酸。如果准妈妈不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，叶酸的摄入就足够了。另外，按时进行发货检查。

如果曾经怀过神经管畸形婴儿的母亲再次怀孕，那么这个婴儿患神经管畸形的概率是2%-5%，或者家族中有脊柱裂患者，那么出生的婴儿可能会有比较大的先天畸形。因此，这类女性应遵医嘱，孕前服用一定量的叶酸。

叶酸摄入过多的危害

如果叶酸摄入过多，会掩盖维生素B12的不足，导致神经系统不可逆的损伤。所以补充叶酸也要适量。孕前食用叶酸是预防宝宝出生缺陷的重要途径之一，有助于预防神经管缺陷(又称“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。但是准妈妈们要注意的是，补充叶酸只是预防药，并不能避免流产等情况。所以准妈妈在孕期要注意作息和饮食。

边肖的话

孕期服用叶酸可以预防胎儿畸形。不吃叶酸，不代表胎儿会畸形。所以怀孕前三个月不吃叶酸的准妈妈不用担心。只要做好产前检查，加强营养，保持良好的生活习惯和愉快的心情，就已经在预防胎儿畸形了。