有人说鼠年出生的婴儿会出生富贵，拥有最多的财富。所以很多人从现在开始就加入了怀孕的大作战。作为一个去过的人，当然要大力支持所有怀孕的女士。我特意为你准备了备孕指南。看完会对你的好孕有帮助。
必须做孕前检查
孕前检查是备孕的第一步。一般建议你在3-6个月之前进行相关检查。很多人以为只要女方做了产检，其实不然！拥有一个健康的宝宝离不开健康的卵子和精子，所以夫妻双方必须共同承担孕前检查。
夫妻双方都要做好准备
除了孕前检查，女方不要光顾着自己学习各种备孕知识，也不要忘了你老公的战友，不然你怕自己超前，最后猪队友不努力，你所有的努力都白费了！在怀孕期间，夫妇应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。
备孕营养要跟上
孕妇需要的叶酸是普通人的4倍。妊娠早期是胎儿器官分化和形成的关键时期，细胞分裂和生长旺盛。如果此时缺乏叶酸，可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊柱裂、唇腭裂、心脏畸形等。，还可能引起早期自然流产。所以怀孕前三个月一定要及时补充叶酸。
以上内容请仔细参考，不能作为诊疗依据。
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