你怎么看待男人的生育能力？男性的生育能力主要体现在几个方面。想要健康怀孕的男性必须做到以下几点。让我们来看看。
以前很多人认为不生孩子是女人一方面的问题，而不是男人的问题。然而，随着现代生活的进步，人们的思想发生了很大的变化。大家都知道不生孩子其实来源于男性的身体，所以在准备怀孕之前，男女双方都需要考虑自己的生育能力。女性的生育能力一般包括这几个方面，月经，子宫等等。
男人的生育能力最重要的其实是男人的精子质量和活力。只要男人的精子质量和活力都很好，就说明生育能力也很高。而如果你想了解男人的生育能力，也可以从这三个方面来看。
男人的生育能力取决于这三个方面
男人的年龄影响精子的质量和活力，最关键的因素也和年龄有关。精子质量最好的年龄在30-35岁之间，也是最佳生育年龄。也就是说，男人生育的最佳时期是30岁到35岁。如果他年龄超过35岁，精子的数量和活力都会下降，生育能力也会下降。所以，如果想让女性怀孕生子，应该尽量控制在30-35岁之间。
如果男性稍胖，也会影响生育能力，因为太胖容易导致体内激素分泌异常，尤其是腹部肥胖容易导致女性激素分泌过多，男性激素分泌过低，也会影响精子的质量和女性的怀孕。尽量保持标准身材，不要太胖。
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