怀孕期间缺镁会怎么样

孕妇缺镁有什么症状和危害 孕妇缺镁有什么症状

镁能激活体内各种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成 ，肌肉收缩和体温调节，还能影响人的情绪。孕妇如果缺镁，容易出现情绪焦虑、激动、妊娠高血压、水肿、蛋白尿，严重时甚至出现昏迷、抽搐等症状，对胎儿的正常发育极为不利。

### 孕妇缺镁的危害

1。胎儿骨骼发育不良

镁是胎儿骨骼构建的原料，是构建儿童健康的至关重要的物质之一。如果孕妇缺镁，那么胎儿也会缺镁，影响胎儿出生时的身高、体重、头围，导致骨骼发育不良，甚至先天性佝偻病。

2、导致孕妇早产

镁可以松弛平滑肌。孕妇血液中镁含量增加时，可抑制子宫平滑肌的活动，有利于维持妊娠至足月。同样，如果孕妇缺镁，也可能导致早产。

### 孕妇缺镁怎么补

1。食物补充剂

孕妇补镁最好从食物中获取。通常，他们应该多吃含镁的食物。如紫菜、葵花油、麦芽、小米、豆类、蘑菇、西红柿、海带等。

2。服用镁补充剂

孕妇缺镁也可以在医生的指导下服用镁补充剂。

轻度缺镁一般可给予氧化镁或氢氧化镁，配合氢氧化铝胶可避免腹泻。当口服不能耐受或吸收时，可采用肌肉注射镁，一般为20%~50%硫酸镁。

如果低镁血症严重，出现手足搐搦、痉挛或心律失常，应给予静脉注射。

提醒:为了避免过量补镁引起的镁中毒，药物一般会注射葡萄糖酸钙或氯化钙来对抗。