怀孕可以吃柚子皮吗?

孕妇能吃柚子皮吗 孕妇能吃柚子皮吗

是的。

柚皮是蜂蜜柚子茶的原料之一，说明可以食用。此外，柚皮含有丰富的挥发性芳香油和橙皮苷，对孕妇有益。所以孕妇可以吃柚子皮。

### 孕妇吃柚子皮有什么好处

宽中理气

柚皮中所含的挥发性芳香油有安神散结的作用，维心可促进血压循环。所以孕妇吃柚皮有舒胃理气的作用。

健胃消食

柚皮中含有一定量的果酸，可以促进胃酸分泌，帮助消化。其芳香的味道可以刺激食欲，所以孕妇可以健胃消食。

止吐药

柚皮中含有丰富的橘皮，可以缓解肌肉痉挛和呕吐，其芳香的味道也可以缓解呕吐的欲望。所以孕妇吃点柚皮可以止吐，缓解早孕反应。

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柚皮中含有的维生素A可以增强皮肤抵抗力和弹性，而柚皮中的其他维生素成分可以对抗自由基，延缓衰老，美白肌肤。所以孕妇吃柚皮有美容养颜的功效。

降低血压

柚皮中含有的橘皮可以降低血压和血液浓度。孕妇吃了可以预防孕期高血压，对身体有好处。

### 孕妇吃柚子皮注意事项

1。不要吃太多

一般来说，一次吃一个柚子就够了。吃多了会加重孕妇的阴虚。

2、不能长时间吃东西

柚皮性温、辛、苦、甘。孕妇体质是阴虚热盛。长期食用柚皮会改善体质干燥，不利于健康。

3。不要吃热食

吃柚子皮搭配热的食物会加重身体的干燥。如荔枝、桃、羊肉、狗肉等。