孕妇头痛怎么按摩 按摩这几处有效缓解头痛

孕妇头痛怎么按摩按摩这几处有效缓解头痛 按揉太阳穴

穴位位置:头侧、眉梢中间、外眼角，指向后水平凹陷

按摩方法:双手指尖固定在两侧太阳穴上，其余四指贴在头部两侧。大拇指逆时针按压摩擦20次。

### 按摩印堂穴

穴位位置:人体前额，眉毛中间。

按摩方法:孕妇坐在有靠背的椅子上，或躺在床上。她的家人坐在她的头前，将拇指手掌放在孕妇两眉之间的唐寅穴上，从唐寅直上推至神庭穴，反复2-3分钟。

注意:孕妇推唐寅穴时，用力要均匀、缓慢、有力。

功效:这里的按摩有明目、清鼻、宁心、安神的作用，常用于治疗失眠、头痛等症状。

### 按摩前额

按摩方法:双手放在额头上，大拇指压在两侧的耳尖上，食指或中指从唐寅点推至前发际线，约两分钟。

### 按摩耳轮

按摩方法:孕妇躺在床上，另一人坐在孕妇头前，伸出双手，按着孕妇双耳上的耳轮，然后按照耳轮的形状进行按摩。按摩1-2分钟后，用虎口捏住孕妇面部两侧，伸出食指按摩耳垂后面的区域。

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