孕妇能吃红参炖鸽子吗 孕妇怎么喝鸽子汤好

孕妇能吃红参炖鸽子吗孕妇怎么喝鸽子汤好 孕妇能吃红参炖鸽子吗

不适合吃。

鸽子汤是一种滋补食品。喝多了容易上火，内心发热。红参也是一种温补食品。与鸽子一起炖，有补气健脾、补血养血的功效。孕妇本身就容易体热、上火、便秘。这个时候吃温热的食物，很容易加重孕期上火便秘的情况。所以红参炖乳鸽不宜食用。

### 孕妇怎么喝鸽子汤好

绿豆鸽子汤

食材:老白鸽1只，绿豆2颗，生姜1片，盐适量。

练习:

1。将老白鸽洗净，放入冷水中煮沸，捞出焯水，冲洗干净。

2。选取两把绿豆浸泡备用，生姜切片。

3。将所有材料放入电饭锅中，加入适量的水，盖上锅盖，小火炖1.5小时。

4。最后出锅前加盐调味。

功效:清热解毒，补虚益气，去胎毒。

山药鸽子汤

食材:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。

练习:

1。将鸽子清理干净，沥干备用；生姜洗净，切片备用；山药切成大块备用；

2。将鸽子放入大碗中，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒，加入适量清水，大火蒸1小时或高压锅蒸20分钟。

功效: 山药性平，有很好的健脾补肾、补肺健胃的功效。把鸽子和山药一起炖，做成山药鸽子汤，不仅不上火，而且有很好的补肾壮阳、健脾益胃的功效，适合身体虚弱但不能大补的人。

### 红参炖鸽子有什么功效

补益气血

鸽子有养血益气的功效，红参有补气复脉、消滞的功效。用鸽子炖红参有很好的补益气血的功效，非常适合病后体虚的人。

壮阳

鸽你肉味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的功效。炖鸽子汤时加入红参，可以增强温补的效果，对肾虚精亏、腰腿酸软、遗精早泄的人有很好的治疗作用。

增强免疫力

红参炖乳鸽汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等。这些都是人体生长和细胞代谢不可缺少的物质，能有效增强人体免疫力，防止疾病入侵。

安神补脑

红参中所含的皂甙具有提高记忆和学习能力，改善记忆衰退的作用；而且鸽脑还含有脑磷脂，可以延缓脑组织和神经细胞的衰老，使思维更加清晰，提高记忆力。炖的时候这些精气会溶解在汤里，所以经常需要用脑的人，记忆力减退的中老年人，可以适量吃红参炖鸽子汤进行食疗。

加速身体恢复

红参鸽子汤富含鸽子胶原蛋白，具有愈合伤口的作用。适用于各种手术后患者的康复滋补，有助于手术伤口的恢复。