备孕哪些饮料不能喝_备孕

对于准备怀孕的女性来说，千万不要长期喝低脂牛奶。因为有研究发现，长期食用低脂牛奶会增加女性无排卵性不孕的风险。

### 酒精类饮品

“孕前至少6个月禁酒”得到了大众的认可。科学研究发现，过量饮酒会影响睾丸功能，甚至使睾丸萎缩，导致精子生成减少，雄激素分泌不足，从而导致男性不育；就算生了，下一代更有可能畸形。

对于女性来说，饮酒会导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等。，从而造成女性不孕。

### 咖啡

孕妇如果长期大量饮用咖啡，会使心率和血压升高，不仅会影响女性的身体健康，还会降低妊娠率。研究表明，咖啡中的咖啡因作为一种可以影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌孕激素的比例，间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

### 浓茶

准备怀孕的女性不宜喝浓茶，因为浓茶中含有丰富的咖啡因和茶碱，会引起体内雌激素分泌减少，体内雌激素水平降低会引起卵巢排卵障碍，导致不孕。统计显示，每天喝2杯浓茶的女性，平均怀孕率比不喝浓茶的女性低10%。

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