怀孕可以吃何首乌

孕妇可以吃何首乌吗 孕妇可以吃何首乌吗

可以少量食用。

何首乌。能滋补肝肾，补血祛风。孕妇在医生指导下少量食用，有补血、乌发、通便的功效。但孕妇吃何首乌能兴奋性腺功能，何首乌有一定毒性，不宜多吃，以免引起流产。

### 何首乌的功效与作用

通常潮湿

何首乌。含有大黄酚，能促进肠道蠕动。孕妇适当食用可以预防便秘。但何首乌可能同时引起轻微腹泻，腹泻的人不宜服用。

抑菌作用

何首乌。含有卵磷脂、大黄酚、大黄素、大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少胆固醇的肠道重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，还能抑制人体结核。

降血脂

何首乌。从胆固醇的吸收和代谢中预防和治疗高凝状态和动脉硬化，从而降低血液的高凝状态。

增强免疫力

何首乌。能增强免疫功能，主要是增强单核吞噬细胞系统的吞噬功能和细胞免疫。

健脑

何首乌。具有强神经、健脑、益智的作用。

### 何首乌食用注意事项

1。何首乌含有毒性成分，食用时要注意用量。保健食品中何首乌每日用量不得超过1.5g，制剂中何首乌每日用量不得超过3g。

2。何首乌。对肝功能有一定的损害，服药期间有必要定期做肝功能检查。如果出现肝功能损害，立即停药。

3。何首乌。不宜与其他食物同食，如洋葱、大蒜、猪肉、无鳞鱼等。，而且不能用铁器皿煮。

### 何首乌的副作用

肝损伤

2014年，中国国家美国食品药品监督管理局发布《药品不良反应信息通报》，其中指出何首乌。并且其处方制剂可能造成肝损伤的风险，服用何首乌会增加肝损伤的风险。过量且长时间服用。

何首乌的危害。to肝功能是可逆的，停药结合对症治疗后可缓慢恢复。你一定不能吃何首乌。在恢复期。

胃肠损伤

何首乌。含有一定的毒副作用，主要是蒽醌类物质，是有毒成分。长期或大剂量服用，会刺激胃肠道:肠鸣音、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等。，其中最轻微的就是拉肚子，有的人吃少量就会表现出来。一旦出现这种情况，应立即停止使用何首乌。并及时就医。