孕妇早期吃阿胶的最佳时间

孕妇吃阿胶的最佳时间 孕妇吃阿胶的最佳时间

准妈妈最好在孕中期吃阿胶，孕早期和孕晚期不要吃。

原因分析:

妊娠中期是胎气最稳定的时候，也是孕妇贫血严重的时候。这时候准妈妈吃阿胶，有补血养阴的作用。

孕早期，胎儿还不稳定，阿胶有活血的作用。这个时候吃阿胶可能会导致流产。孕晚期吃阿胶可能会刺激子宫，引起子宫收缩，导致早产。所以想吃阿胶的孕妇只能选择孕中期。

### 孕妇吃阿胶注意事项

1。孕中期的准妈妈要注意阿胶的用量，每天不要超过15克，因为太多会引起孕妇上火、流鼻血等问题。

2。孕妇选择阿胶时，最好选择正规商家或厂家的产品。非正规厂家生产的阿胶产品往往含有马皮、牛皮等杂皮成分，孕妇服用可能会引起出血、流产甚至流产。另外，市场上一些不法商家生产的阿胶即食产品为了延长保质期，使用苯甲酸、山梨酸钾进行防腐处理，对孕妇不利。

3。怀孕期间，准妈妈如有气血不足或胎动不安等虚弱症状，可在医生指导下使用阿胶制品。

推荐流产疗法:莲子阿胶粥

材料:莲子30g，阿胶10g，糯米100g。

做法:将莲子放入碗中，用开水浸泡一会儿，去掉莲子心后服用。将阿胶碾碎或打成粉末备用。糯米洗净，放入锅中，加水烧开，加入莲子阿胶，拌匀，按通常方法做成糯米粥，早晚食用。

功效:益气健脾，养血安胎。

4。阿胶性温，适合体质偏寒的孕妇食用，体质偏热的孕妇不宜食用阿胶，否则会发热，对身体有害。

### 孕妇怎么选阿胶

1。看它的颜色

正品阿胶呈扁块状，边角整齐，表面呈褐色或深黑色，有光泽，边缘半透明。但假膜大小厚薄不一，毛孔不均匀，颜色较深，表面粗糙无光泽。

2。闻一闻

正宗阿胶无皮臭，夏天不湿不软。捣碎后放入杯中，加入开水，盖上杯盖静置一两分钟，再打开，胶香浓郁。或者去掉薄膜的外包装，用湿热的毛巾包裹一两分钟。打开后会有胶水的味道。假货没有胶水味，有臭味。在水中加热，液面有一层“油”，吃起来像肉和汤。

3。中断

正品脆硬，断了也不会弯，容易断。断面没有气孔，用力一拍就会碎成好几块，也就是“硬脆”。伪坚韧，不易折断，甚至弯曲。