孕妇有副乳怎么消除 四招助你赶走胸部尴尬

孕妇有副乳怎么消除四招助你赶走胸部尴尬 运动按摩法

准妈妈适当的丰胸和提拉运动，可以在一定程度上改善副乳的症状。因为在做这两种运动的时候，可以收缩胸大肌和手臂肌肉，改善副乳的状况。

运动次数:每天20-30次。

### 穴位按摩法

准妈妈可以通过按压腋窝淋巴结的一个穴位来帮助排除副奶。

按摩位置:紧贴身体，按压后会有酸痛感。

具体方法:用除拇指外的四指按压其穴位20-30秒，放开，重复20次左右。

### 穿对的内衣

孕妇不合适的内衣也会导致副乳的出现，所以准妈妈要想消除副乳就要选择合适的内衣。对于附属乳房的问题，建议准妈妈选择功能性内衣，并注意正确的穿着方式。

内衣的正确穿法:孕妇身体前倾罩住胸罩，扣好后扣，调整肩带，然后左右手分别抽乳，将腋下附件乳房和下胸围乳房推入罩杯内。

注:过一会儿，准妈妈最好去厕所调整一下内裤，把乳脂移到正确的位置。

### 抽脂切除法

如果孕妇副乳组织过大，或因皮肤摩擦经常发生湿疹，可在产后6-9个月切除。

去除副奶的方法:

1。服装不当或单纯脂肪堆积引起的假副乳，可通过吸脂去除，伤口约0.5cm。

2。如果副乳腺有乳腺组织，就要切除副乳腺的乳房。一般会沿着腋下的折痕线划一刀，为乳房划一个2-3cm的切口，将伤口隐藏在腋下。

提醒:副乳腺切除后可能会复发，复发率相当高。