孕妇贫血会导致胎儿流产吗

孕妇贫血会引起流产吗？

前几天群里一位准妈妈“吐槽”看到了孕妇贫血会导致产后出血的新闻。她吓得马上爬起来，吃了三块牛肉。后来我妈笑着说:“你要这么危言耸听？”……别说，真不是危言耸听。孕期贫血远比你想象的严重！

孕期轻度贫血导致头晕、目眩、耳鸣、心悸、记忆力减退等；

重则导致孕妇心力衰竭、死胎、早产、低出生体重...甚至胎儿出生后，还会影响身体和智力发育。

那么，如何有效防治孕期贫血呢？

别担心，妈妈们。来说说孕期贫血吧~

妊娠贫血诊断标准

很多女性在怀孕前都有贫血，准妈妈一定要及早重视。以下四种，是否有孕妈超标？

1。血清铁蛋白<20ug/L；

2，转铁蛋白饱和度<15%；

3、Hb<110g/L；

4。血象:小细胞贫血；

以上四项中任何一项数值超过诊断标准，即可诊断为妊娠贫血。

妊娠贫血的危害

孕妇

1、心力衰竭、休克

严重贫血可引起心肌缺氧引起的贫血性心脏病和心力衰竭，严重贫血可导致失血性休克；

2、产后出血

严重的贫血会让孕妇感到疲劳，导致分娩时间延长。而且贫血会影响子宫蠕动，容易出现子宫收缩无力的症状，导致产后出血；

3、早产、流产、胎膜早破

胎儿

妊娠贫血直接影响胎儿的生长发育，出生后的神经行为和智力水平。

血细胞有携氧能力。贫血的直接后果是孕妇血细胞携氧能力降低，导致胎儿宫内缺氧，导致胎儿宫内死亡、早产、低出生体重。

由于胎儿铁储备不足，出生后不久即出现营养性贫血，也会导致智力水平下降。具体危害如下:

1、FGR，低出生体重，早产；

2。胎儿宫内死亡增加了6倍；

3。新生儿窒息、缺氧和缺铁性脑病增多；

4。它影响婴儿的大脑发育，阻碍婴儿的认知和学习能力，新生儿期贫血对智力的影响是不可逆的。

妊娠期贫血的表现

一般症状

1。皮肤粘膜苍白，包括眼睑结膜、嘴唇、舌头和甲床；

2。疲倦、困倦、虚弱；

3。皮肤干燥，头发干燥。

严重症状

1。头痛、头晕、耳鸣、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中；

2。运动后可出现心悸、气短、心率增快，严重者心脏增大、心力衰竭；

3。食欲不振、消化不良、恶心、腹胀、舌炎。

妊娠贫血缺铁性贫血

妊娠期最常见的贫血，占妊娠期贫血的95%。

原因

孕期缺铁性贫血的主要原因是“挣得少”和“花得多”:

一方面，由于母体营养长期失衡或母体铁吸收功能不良，可能导致体内铁储备不足；

另一方面，贫血是由于胎儿在妊娠期的生长发育和孕期血容量增加，体内储存的用于合成血红蛋白的铁元素不足，血红蛋白的产生发生紊乱而引起的。

ps。如果母亲对铁的吸收不良或储备不足，很可能其他营养素也供不应求，从而潜在地危及母婴健康。

营养建议

以口服补铁为主，营养包合理干预。同时，富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、猪血鸭血、黑木耳、樱桃等。，应尽量选在饮食上。

妊娠贫血的巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血是由于叶酸和维生素B12缺乏引起的核DNA合成障碍，其发病率为7%-8%。

原因

来源不足或吸收不良。

营养建议

建议准妈妈在孕期加强营养指导，改变不良饮食习惯，避免偏食和长期素食，多吃深绿色叶的蔬菜，或服用含叶酸和维生素B12的特殊补充剂。

再生障碍性贫血妊娠贫血

是骨髓造血干细胞数量和质量下降，导致造血功能紊乱，发生率为0.08%。

原因

细胞免疫异常。

营养建议

遵医嘱。

防治妊娠期缺铁性贫血的营养方案

饮食+营养套餐(轻度妊娠贫血的准妈妈)

轻度妊娠贫血的准妈妈可以选择饮食+营养包的营养方案进行贫血防治。

动物性食物对血红素铁的吸收更好，所以准妈妈要多吃动物肝和血，尤其是红色瘦肉，搭配营养包一起服用。

营养包作为最佳的营养干预方案之一，不仅含有铁，而且营养包中的牛磺酸也能明显促进铁的吸收。

铁吸收不良的准妈妈也可能缺乏其他营养素，而营养包中含有的许多关键营养素，如α-亚麻酸、卵磷脂、叶酸、维生素A等，可以:

1。充分保证准妈妈的营养供给能力；

2。保证身体的正常运转；

3。提高胎儿的先天智力和功能。

饮食+铁+营养套餐(重度妊娠贫血的准妈妈)

重度妊娠贫血的准妈妈建议以口服补铁药物为主，配合饮食调理和营养包的合理干预。

打破补铁的认知误区——阿胶、红枣、菠菜补铁真的有效吗？

阿胶

阿胶由驴皮制成，主要成分为胶原蛋白、猪皮、牛皮等皮。因为不含铁，所以不具有补血补铁的作用。

红枣

西医的补血概念和中医的不完全一样。西药补“贫血”，中药补“血虚”。对于血虚，中医理论认为红枣是补血的佳品，但从西医的角度来看，红枣没有补血的作用。

菠菜

菠菜中的铁含量在蔬菜中相对较高，但植物性食物中的铁以非血红素铁的形式存在，其吸收明显受到草酸、植酸、膳食纤维、多酚等膳食因素的抑制。

不过菠菜中的草酸含量在蔬菜中也是名列前茅的，而且富含膳食纤维。另外还有一定的酚类物质，最终导致菠菜的铁吸收率只有1.3%，所以吃菠菜并不能有效补铁。

综上所述，妊娠期贫血是妊娠期最常见的营养缺乏症之一，属于高危妊娠范畴。

其中，缺铁性贫血最为常见，占妊娠贫血的95%以上。饮食调理加营养包干预能有效改善缺铁性妊娠贫血。孕期贫血一定要注意。