激素变化
经期女性容易暴怒，这都是体内的激素导致的。在月经期间，女性体内的激素水平总是忽高忽低，这也容易导致情绪过度起伏，这也是女性在月经期间容易暴怒的原因。
### 经期不良反应有哪些
1。痛经
月经期间，很多女性最明显的不良反应就是痛经的症状，因为月经是女性身体排毒的时期，轻微的疼痛是正常反应。
2。腹泻
是因为在月经期间，女性的身体会分泌一些化学物质，这些化学物质会刺激子宫收缩，使经血能够顺利排出，但这也会刺激肠道收缩，引起腹泻。
3。乳房疼痛
女性在经期乳房会比平时略大。这是因为月经期间乳房会胀大，所以也会出现乳房胀痛的情况。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。饮食笔记
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，引起经血排出不畅，导致痛经等问题。
4。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
5。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
### 健康小贴士
为什么经期女性容易暴怒？这篇文章是给大家的。经期女性情绪不稳定很正常，家人一定要给予理解！
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