容易贫血
女性经期献血很容易贫血，因为经期会流失一定量的血液。这时候她们献血很容易贫血或者低血糖，所以不建议经期女性献血。
### 献血适应人群
1。体重100斤以上可以献血。
2。年龄需要在18岁以上。
3。近视的要求是600度以下，眼底无病变。
4。一周内不感冒不动手术。
5。女性生理期不能献血。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。饮食笔记
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，引起经血排出不畅，导致痛经等问题。
4。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
5。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
### 健康小贴士
为什么月经期间不能献血？本文就为你介绍到这里。虽然平时鼓励献血，但这一切都是基于自己的健康。如果是月经期，不建议献血！
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