卵子的质量直接关系到受孕的成功率，关系到能否怀上健康聪明的宝宝。一方面鸡蛋的质量会随着年龄的增长而逐渐下降，另一方面也会受到疾病或者不良生活习惯的影响。那么备孕过程中遇到卵子不合格的问题该怎么办呢？
使用安全的避孕方法
根据相关医学研究，每做一次流产，卵子质量下降6分。不要以为无痛人流没什么大不了的。会使卵巢的内层变薄，卵子的活性降低。最好的避孕方法是避孕套，而不是避孕药。无论是长效还是紧急避孕药，都会打乱体内激素水平，影响卵子质量。
适当运动
生命的意义在于运动。适当的体育锻炼可以提高女方的身体素质，保证卵子的质量。所以，女性从计划生孩子开始，就应该定期锻炼，提高身体各部位的能力，为怀孕打下坚实的基础。
远离辐射
我们都知道手机和电脑有一定的辐射。虽然这个辐射比较小，但是长时间面对这些辐射还是不好的。所以要控制使用电脑的时间，最好把台式电脑换成笔记本，这样最好。
少吃止痛药
现在很多女性在经期都会有痛经的困扰，有些人面对痛经会选择吃止痛药。但要注意的是，经常服用止痛药的人的egg活性低于不服用止痛药的人的研究。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
不晕染，眼线笔很难做到，除非你是干性皮肤，油性的话要是推荐少晕染的我推荐za的，68元，眼线笔个人认为不是越贵越好用的，以前买过MAC的，很晕染要是想达到完全不晕染的效果，建议眼线液，完全不染，就是难学，哎我个人眼妆的画法是：先用眼线笔打底
娇兰专柜45折是真的。娇兰专柜全部产品正装现货6折 黑兰花面霜、精华全部55折!! 娇兰的积分兑换黑兰花系列45折,其他的产品5折 专柜6折包括所有护肤品+彩妆+商业香水!! 专柜发货,发货有小票!法国娇兰香水在市场上面还是备受大家欢迎的，
正好100毫升化妆品可以带，单瓶超过100毫升的需要托运。1、乘机液态物品规定乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。可以随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过1
现在社会上的女孩子无论是属于什么阶段性的都会使用护肤品，因为我们也不想自己怀孕之后皮肤就开始变差了，也想要让宝宝一出生就能看到美美的自己。然而市面上的很多护肤品是孕妇不能够使用的，可能会危害宝宝的健康。那么植物主义千万不要用吗？植物主义是正
是。在百荣世贸商城里面的化妆品一些都是小的品牌，如果家庭使用的话，显然这些化妆品是没有问题的。是正品的，售卖假的化妆品是要负法律责任的，所以可以放心购买。郑州市管城回族区俏美化妆品商行，成立于2020年，位于河南省郑州市，是一家以从事批发业
不同年龄阶段，当然要用适合的护肤品25-30岁的时候，已经是轻熟肌了 所以要注意肌肤抗衰老以及保湿的诉求 下面推荐些不踩雷的牌子 包你用完后赞不绝口哦黛珂这个
