孕期饮食的准备尤为重要。你不仅要吃好,还要吃好。否则不仅达不到进补的效果,反而会大大降低受孕率,真的是得不偿失。
备孕禁忌:芹菜
很多人不应该认为孕期吃芹菜会降低你的怀孕率。怀孕期间,尤其是对于男性来说,不要吃芹菜,因为它会影响体内睾酮的产生,从而降低精子的数量和活力,所以女性的怀孕率自然会受到影响。
怀孕禁忌:胡萝卜
胡萝卜有一种特殊的味道,所以很多人不喜欢吃,但是对于减肥的女性来说,它有膳食纤维
怀孕禁忌:大蒜
大蒜是一种常见的食物,有一定的养生作用,可以有效消炎杀菌。但是,很多人不知道大蒜也有杀精作用。所以对于男性来说,如果孕期不吃大蒜,不仅会降低精子的质量和数量,还容易导致男性肾虚,影响怀孕成功!
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