打完胎能喝绿豆汤吗

保胎可以喝绿豆汤吗 保胎可以喝绿豆汤吗?

绿豆汤不建议人流。

对于孕妇来说，喝绿豆汤不仅可以降火，清胎毒，还有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来说，孕妇可以喝绿豆汤。但是喝绿豆汤还是要看自己的体质。绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。而且流产期间孕妈妈身体虚弱，不建议喝绿豆汤做流产。

### 保胎可以喝绿豆汤吗：绿豆的营养价值

绿豆是宝。绿豆中的赖氨酸含量高于其他作物，可以提高蛋白质的利用率，从而增强食欲和消化功能。能促进发育，提高智力，长高增重，所以被称为营养氨基酸。此外，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素和锌、钙等矿物质。

### 保胎可以喝绿豆汤吗：保胎喝绿豆汤的注意事项

1。孕妇在空肚子里的时候不要吃绿豆汤，因为绿豆汤性寒，在空肚子里喝绿豆汤对胃不好。

2。体质虚弱的孕妇消化能力差，绿豆中的蛋白质比鸡肉多。如果吃了，很容易诱发腹泻。

3。服用特殊药物的孕妇不能喝绿豆汤。绿豆的解毒作用还能分解药物，降低疗效，影响治疗。

4。孕妇四肢冰凉、腹胀、腹泻、便溏等。，最好不要喝绿豆汤，可能诱发其他疾病或加重病情。

5。肾功能差、脾胃虚寒的孕妇也不适合喝绿豆汤。饮酒过量可能会加重他们的病情。

另外，选择绿豆要注意外观。如果种子饱满，表皮蜡质，就不要选择饱满度差、色泽暗淡的绿豆；就气味而言，要选择气味正常、清晰，无异味、无异味的。你可以吸一口热气，立刻闻到。

### 保胎可以喝绿豆汤吗：绿豆汤的做法

材质:

绿豆200g，海带25g，香草(也叫臭草)2g，陈皮(干桔皮)1小块，冰糖适量，水适量。

练习

1。绿豆:懒的话洗干净泡半个小时。放在一边备用。要想味道好，就把绿豆壳去掉。

2。香草/陈皮:如果是放陈皮，要用清水浸泡，刮掉瓢，然后洗干净。如果你是香草，洗干净就行了。把你喜欢的剁成很有味道的，把你不太喜欢的剁成大块，但是不要放过，不放过就没有味道了。

3。海带:泡一下，切成小块。如果你喜欢它的味道，就把它切得宽一点。如果你喜欢它更精致，就切薄一点。

4。在加工材料的同时，烧开一锅水，将绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅中，中火煮2小时左右。煮的时候记得加水，不然容易糊，不然糖水就煮成糖浆了。

5。绿豆烂了，根据自己口味加入冰糖，再煮15分钟。

### 健康小提示

一般情况下，绿豆汤有降火的作用。建议在没有必要的情况下，流产期间最好不要喝。但如果孕妈妈坚持吃，一定要注意量不能太大，浓度不能太大，要谨慎，由少到多。循序渐进就好。