孕妇冬天脚冰凉对胎儿有影响吗

孕妇脚冷会影响胎儿吗 孕妇脚冷会影响胎儿吗

短时间内不会。

脚冷是孕妇身体的一种表现。只有孕妇才能感觉到，胎儿有羊水保护感觉不到，所以没有影响。但如果忽视，孕妇长期的不适可能会影响胎儿的发育，导致胎儿器官成熟度不足，出生后容易生病。所以孕妇要尽快改善手脚冰凉的症状。

### 孕妇脚冷是什么原因

1。血液循环不良

在怀孕期间，母亲的血液会重新分配，尤其是在早期。大部分血液集中在子宫内，四肢血流稍显不足。这时候四肢会发冷。

2。饮食不均衡

在孕育的过程中，母体必须有足够的血流量，才能充分提供良好的生长条件。孕妇如果没有摄入均衡的营养和足够的水分，很容易造成血虚，容易造成手脚冰凉。

3、水肿

水肿是孕妇常见的症状之一，容易阻碍血液循环。如果再加上母体血量不足，可能会间接造成手脚冰凉。

4。某些疾病的症状

如果孕妇有贫血、子痫、心血管疾病等。，他们也可能会因为血容量不足或血液循环不畅而出现手脚冰凉的症状。

### 孕妇脚冷怎么办

1。改善血液循环

准妈妈平时可以适当按摩或加热下肢。晚上睡觉或休息时，在他们腿上垫一个小枕头，垫起来，有利于血液循环，缓解脚冷的症状。

2。保持手脚温暖

孕妇脚冷时要做好手脚保暖，尤其是冬天。出门最好戴手套，穿厚袜子和棉鞋。平时要用热水泡脚，晒晒太阳，有助于改善脚冷。

3。多吃含铁的食物

脚冷的孕妇平时要多吃含铁的食物，有助于补血，增加血容量，改善脚冷。建议准妈妈多吃红肉、肝脏、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞、苋菜等含铁丰富的食物。

4。补充合适的中草药

有许多中草药对改善或预防手脚冰凉有很好的效果，如人参、当归、阿胶、鸡血藤等。准妈妈不妨在医生的建议下，选择合适的药材进行药膳。