孕妇侧睡会不会压着宝宝

孕妇侧睡会不会压到宝宝 孕妇侧睡会不会压到宝宝

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胎儿在孕妇子宫里的时候是有羊水保护的，孕妇侧睡也不会挤压胎儿。而且孕中晚期准妈妈侧睡比仰睡更好，对自己和胎儿都有很多好处。

### 孕妇左侧卧睡的好处

1。为胎儿提供营养

孕妇左侧卧，可以减少妊娠子宫对主动脉和髂动脉的压迫，维持正常的子宫动脉血流，保证胎盘的血液供应，为胎儿的生长发育提供营养。

2。降低妊娠高血压综合征的发病率

左侧卧可以减少妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心脏的血流量，增加回心脏的血流量，增加肾脏的血流量，改善脑组织的血液供应，有助于避免和减少妊娠高血压综合征的发生。

3。减轻孕妇的水肿

有下肢水肿或腿部静脉曲张的孕妇，可采取左侧睡姿，同时适当抬高双腿，有利于血液回流，减轻下肢水肿。

4。纠正子宫的位置

怀孕六周后，孕妇的子宫开始增大，由于盆腔内其他器官的影响，子宫会向右转，而子宫的旋转会影响子宫本身的血液供应，造成宫内缺氧。但孕妇左侧睡可以避免或纠正子宫的右旋，改善胎儿的供氧状态，更有利于胎儿的生长发育。对减少低出生体重儿的出生，降低围产儿死亡率具有重要意义。

### 孕妇仰卧睡的危害

孕早期，胎儿在子宫里还比较小，在直接的外力或自身压迫下，不会很重。所以孕妇可以选择自己最舒服的睡姿睡觉，仰卧睡觉也是可行的。但是到了怀孕中后期，孕妇的肚子逐渐增大。这个时候，孕妇最好侧睡。因为仰睡会造成以下危害:

1，导致子宫供血不足

妊娠中晚期，孕妇子宫已经很重了。当它们仰卧时，会压迫腹主动脉，导致血容量骤减。这时，他们会经历一种保护性反应，非主要器官的血流量会迅速减少。然后，它们将供应主要器官，如大脑、心脏、肺等。，可以维持个体的生存。但子宫不是生命的主要器官，供应给它的血流量会突然减少，从而影响胎儿。

2。孕妇身体不适

当孕妇子宫供血不足时，缺血性胎盘会释放出大量肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压升高，血管紧张，排尿减少，甚至水肿，从而可能导致妊娠高血压综合征。

### 健康小贴士

从上面可以看出，孕妇侧睡不会压迫胎儿，左侧睡是孕期最有利于胎儿健康的睡姿。但是不可能整夜都是左侧睡，准妈妈可以和右侧交替睡。