怀孕期间乳房一直胀痛

怀孕5周乳房胀痛怎么回事 怀孕5周乳房胀痛的原因一：正常的早孕反应

怀孕第5周，孕妇体内雌激素增加，刺激乳腺导管发育，导致孕妇乳房发生一些变化，如乳晕着色加深，乳腺导管扩张等。，而且乳腺导管扩张会引起轻微的疼痛，这也是怀孕最早的征兆之一。准妈妈不用担心。

### 怀孕5周乳房胀痛的原因二：乳腺瘤

怀孕5周的准妈妈乳房胀痛时，发现里面有局部结节，要去乳腺科检查是否是乳腺腺瘤。

### 怀孕5周的乳房胀痛如何缓解

1。选择宽松的内衣

这个时候，准妈妈乳房疼痛是很正常的。准妈妈不需要担心，但是可以选择宽松的孕妇内衣，可以用来缓解对乳房外侧的压迫和疼痛的感觉。

2。热敷

准妈妈乳房疼痛可以用柔软的热毛巾热敷，在乳房上轻轻擦拭，可以缓解乳房的不适。但需要注意的是，动作一定要轻柔，以免损伤乳头。

3。按摩

乳房疼痛的准妈妈可以每天用手轻轻按摩乳房，不仅可以缓解不适，还可以促进乳房发育。但是注意不要长时间按摩或者拉扯乳头。

### 健康小贴士

怀孕5周的准妈妈乳房胀痛是正常反应，但还是可以通过饮食缓解的。准妈妈可以多吃绿叶蔬菜、坚果、种子，缓解乳房胀痛，同时补充孕期需要的营养，一举两得。