孕期一直胃疼怎么办

怀孕5周胃疼怎么办 热水袋敷胃部

怀孕5周的准妈妈肚子疼。她可以在肚子上敷一个热水袋，可以非常有利于缓解胃痛，对胎儿没有影响。

### 适当的穴位按摩

1。揉内关穴。内关穴位于手腕中部，距手腕横纹约三横指(三横指加在一起的宽度)，取两筋之间的穴位。用拇指揉按，转圈3~6次，双手交替，发作时疼痛会加重。

2。点击足三里:足三里位于膝缘下三寸(相当于四个手指加在一起的宽度)，胫骨和腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴，一般3~6次，疼痛可加重，手法可稍重。

### 改变饮食习惯

孕妇肚子疼跟饮食有很大关系，可以通过饮食来调节。少食多餐，少吃淀粉含量和含糖量高的食物，以减少胃压和胃酸分泌；平时不要吃太辣太刺激的食物。

### 莲子糯米粥

莲子能补中气，清心提神，健脾胃。适用于治疗孕妇腰部疼痛和胃部不适。经常食用可以滋养胎儿，预防习惯性流产。

### 就医

如果准妈妈出现剧烈胃痛，应尽早就医，配合医生确定病因，进行针对性治疗。千万不要自己吃药。

### 健康小贴士

怀孕5周的孕妇肚子疼是孕早期的正常反应。除了以上的缓解措施，精神方面也很重要。保持冷静，不要过度紧张。肚子疼的时候，反复吸气呼气。10到20分钟后，疼痛会减轻或停止。