食材:鲜莲藕200g,绿豆50g,高汤,盐,味精。
练习:
1。绿豆洗净,用清水浸泡2小时。
2。将新鲜莲藕去皮,洗净,切片,放入沸水中煮五分钟,捞出,用冷水冲洗干净。
3。锅中加入高汤,烧开,放入莲藕片和绿豆,中火烧至食材熟,加盐和味精调味。
### 咸肉西葫芦滚汤
材料:培根、西葫芦、生姜、鸡蛋
练习:
1。西葫芦切片,锅里放几片姜,短暂爆开后锅里放片腊肉,再短暂爆开。腊肉不要干,放大概两碗水,盖上锅盖。
2。水煮沸后,放入瓜片和其他汤煮沸,然后立即在一个小碗打鸡蛋,搅拌均匀。水烧开后,放入瓜,滚一会,放入盐,翻炒几下,关火,不然还有小火剩下。注入蛋液,片刻不要搅拌,再稍微搅拌一下鸡蛋,汤就可以上桌了。
### 赤小豆薏米汤
材料:红小豆100g,薏米100g。
练习:
1。赤小豆、薏米分别洗净,浸泡2小时,将锅置火上,加水500毫升。
2。大火煮沸后,倒入赤小豆和薏米,然后转小火煮沸。
### 马齿苋肉丝汤
材料:瘦猪肉、马齿苋、大蒜、淀粉、食用油、酱油、香精。
练习:
1。瘦猪肉洗净,切丝,用酱油和淀粉腌制;
2。马齿苋洗净切段;将大蒜清洗并捣碎;
3。锅里放油,烧热,爆香蒜,加适量水,将马齿苋煮至六成熟;
4。加入肉丝,煮熟。用精盐调味。
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