专家提醒，准妈妈孕期饮食需要控制，饮食过量可能导致妊娠期糖尿病。
[典型案例]
饮食过量会导致糖尿病
在一个门诊，李少芬主任看到了一个24周的孕妇，是从别的医院转来的。之所以转院，是因为最近感觉又累又烦，晚上睡不好。她没有在一周内体重增加，而是体重减轻了。这个孕妇很困惑:“我吃很多。每顿饭要吃两碗米饭，每天要吃1-2斤橘子。有很多营养，怎么能减肥呢？”此外，这位孕妇经常感到口渴。“我一直在喝水，每天能喝两暖瓶水。我仍然感到口渴，而且我有许多尿。我总是频繁上厕所。”
根据孕妇的描述，李少芬主任立刻判断出这些症状与妊娠期糖尿病非常相似。于是给孕妇做了葡萄糖耐量试验，结果异常。结论是该孕妇患有典型的妊娠期糖尿病。李少芬主任说，“这位孕妇之所以得糖尿病，和她饮食过量、无节制地吃水果有很大关系。”？
[主要危险]
严重的糖尿病会导致胎儿畸形
根据临床经验，李少芬告诉记者，很多孕妇都有这样一个误区，就是怀孕后两个人在吃饭，一定要多吃，尤其是多吃水果，营养才能跟上。
李少芬主任说，孕期需要的能量确实比平时高，但也不能肆无忌惮地吃。怀孕是一个特殊的生理期，胎盘分泌的激素会引起体内胰岛素抵抗。如果无节制地进食，会对胰岛素分泌造成很大压力，引起代谢紊乱。一旦胰岛素分泌异常，体内血糖得不到相应调节，就会发生妊娠期糖尿病。如果不能及时发现并很好的控制，会导致巨大儿、小儿甚至胎儿畸形等非常严重的后果。
[重要提醒]
不要随意服用口服降糖药
另外，李少芬说，如果真的有妊娠期糖尿病，也不用太紧张。情况不是很严重。可以通过控制饮食来改善病情。饮食量需要营养师根据体重进行搭配，根据所需总热量合理分配蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例。
如果病情严重，除了饮食控制，还要根据医生的诊断按照饮食量注射胰岛素。另外，在家里用快速血糖仪监测血糖和计数胎动也是必不可少的。另一方面，饮食总热量不变，碳水化合物摄入比例相应减少，蛋白质相应增加。
患有妊娠期糖尿病的孕妇在使用胰岛素时一定要经过医生的诊断和指导，千万不要随意服用口服降糖药。
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