受传统观念的影响，人一旦老了，就认为“人老了就老了。”陷入这种误区，给老年夫妇带来很多困扰。为了使老年夫妇能够过上健康的生活，在晚年享受应有的幸福，本文就老年夫妇是否应该进行性绝缘提出了一些看法。(来源:捕捉两性
[/s2/]适度的性生活对老年夫妇大有好处
适度的性生活有利于延年益寿。据国外性医学资料显示，对性感兴趣的老年夫妇身体健康，感情深厚。他们的性兴趣和能力可以维持到70岁、80岁甚至90岁甚至更久，还可以促进他们长寿。日本东京大学的MasanoriChaochang博士在《防止大脑老化》一书中指出，“适当的性生活有助于老年保持年轻，防止大脑老化，促进新陈代谢”。日本熊本县政府对当地7200名与家人同住的88岁以上老人进行了调查，得出“性与长寿密切相关”和“性趣和活动是长寿的重要条件”的结论。据国内史料记载；著名画家齐白石；擅长养生，晚年过着正常的生活，72岁又结婚，生了4个孩子，一直到95岁。圣张仲景在东汉任长沙太守时，已经84岁了，最后一个女人生了个男孩。17世纪中期，英国长寿明星托马斯·斯皮尔(ThomasSpear)120岁还能做爱。日本一个叫万步的农民活到了194岁，他的妻子173岁，夫妻生活幸福...说明老年人适当的保健有利于身心健康，有助于延年益寿。
有利于防止性生理的过早性活动的全过程是一个全方位的兴奋过程。这种全方位的刺激可以促进性激素的分泌。男性的性生活可以刺激睾丸分泌雄激素。延缓性器官衰老和阴茎勃起，可以加强血管的弹性，使阴茎不会长期衰弱，导致血管收缩和海绵体肌肉松弛，过早变性。性生活还能刺激女性雌激素的分泌，对生殖器和乳房有积极影响。规律的性生活还可以预防“无用的阳痿”和“无用的阴道萎缩”。
如果有什么性方面的问题，要及时咨询老人。定期体检时如发现老年人有任何疾病，应及时咨询预防性心理障碍，并及时指导。一些与性功能障碍密切相关的心血管疾病，如糖尿病、高血压等，应合理治疗，并在医生指导下进行安全的性生活。女性阴道干燥带来的不适，可以用润滑剂解决。
尽量缩短双方的性距离。如果老年夫妻之间的性距离较大，可以通过提高认识、加强性沟通、改变性心态、加强性医学措施来解决。
改变性爱姿势。人到老年，性功能会随着人体生理机能的下降而逐渐下降。比如，如果夫妻难以直接性交，也可以用温柔的爱抚代替直接性交，满足夫妻双方的性生理和心理需求。
根据以上综合分析，我们借鉴性医学、性心理学、性社会学。
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