怀孕期间孕妇感冒了怎么办

怀孕25周感冒了怎么办 少吃食盐

所以，每天少量的盐要控制在5克，对感冒大有好处。

### 红糖姜水+睡眠

当准妈妈感冒或感觉要感冒时，喝一碗热红糖姜水，好好睡一觉。生蒜和洋葱比药好。吃生大蒜和洋葱是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊是从大蒜中提取的。大蒜不仅能预防感冒，还能抑制肠道致病菌。

### 喝鸡汤

美国专家报道，喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状有很大作用。鸡肉含有人体所需的多种氨基酸，可以增加人体对病菌的抵抗力。

### 勤戴口罩

孕妇戴口罩的好处:a.过敏体质的人容易鼻子和眼睛过敏，戴口罩可以避免接触。b.为了保证孕妇的健康，只要家里有人感冒，准妈妈都要戴口罩。

### 多食萝卜

实践证明，萝卜对防治感冒有独特的功效。具体做法是将香甜多汁的萝卜切碎，挤出半杯汁，然后将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，再加入白糖或蜂蜜，拌匀，然后倒入开水中作为饮料，一日三次，连续两天，可清热解毒，散寒，防治感冒。

### 维生素C+呼吸道纤毛运动

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有改善纤毛运动和防御呼吸道的作用。建议孕妈妈多吃富含维生素C的食物或维生素C片，如西红柿、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量流失，烹饪时要注意保护。

### 健康小提示

无论采取哪种方法，多喝水都是必不可少的。多喝水，多排尿，体内代谢产生的废物可以及时排出体外，有助于感冒的恢复。此外，孕妈妈要注意抑郁症患者的免疫功能降低，会降低人体杀灭病原微生物的能力。此时鼻咽部的干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能下降，感冒病毒可乘虚而入。所以孕妈妈在孕期一定要保持积极乐观的心情。