孕期可以多吃多补吗?孕期多吃胎儿也会导致营养不良?孕妈咪营养过剩有什么影响?妈咪,怀孕后不要贪心~
小王本人就是个“吃货”。从怀孕开始,他就美其名曰给胎儿补充营养,一直吃得太多。但是一次医院检查让她彻底傻眼了。医生的检查结果显示她的胎儿营养不良。
这让小王很不解。他明明补充了那么多营养,胎儿却营养不良。医生的解释让她恍然大悟。原来是我吃多了,导致胎儿营养过剩,这也是营养不良的表现。
什么是营养过剩?很多人的第一反应是肥胖。的确,很多肥胖都是营养过剩造成的。但是营养过剩不仅仅意味着肥胖。有很多种。一般来说,营养过剩分为两类:完全营养过剩和部分营养过剩。
总过剩只是指一个人均衡的营养补充,但过量的补充远远超过了身体的需要。最直观的表现就是肥胖。部分营养过剩是由一个人体内的一种或多种元素引起的。比如一个人偏食,有些营养素会过剩,有些营养素会不足。
但是,营养过剩一般对人的健康是有害的,尤其是对孕妈妈。孕期要注意饮食均衡,但同时也不能过量,这样才能保证营养补充在合理的范围内。
营养过剩的原因有很多,但主要原因不外乎两点,比如补充过多,消化不良,导致体内储存过多,导致肥胖。
营养过剩容易导致疾病,如糖尿病、高血脂等。孕期是胎儿发育的关键时期。如果孕妇生病,必然会影响胎儿的健康,有可能造成胎儿畸形和流产。
部分营养过剩对人体也是不好的。如果孕妈妈补充了过多的维生素,又不能及时代谢,就有可能引起中毒,对胎儿产生负面影响,影响胎儿健康。
脂肪过多不仅会影响美观,还会增加身体负担。孕妈妈孕期压力太大。如果把脂肪带来的量作为负担加入,会考验孕妈妈的身体机能。
给宝宝补充营养,不是越多越好。凡事都要适量,否则,有时不仅难以达到理想的效果,还会对宝宝的健康产生负面影响。
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