吃多了有生孩子的作用。
韭菜中的某种成分有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用。按理说孕晚期多吃有顺产的效果,但实际上顺产的效果并不确切。
### 孕妇吃韭菜有什么好处
促进胎儿发育
韭菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、维生素C等。准妈妈适量食用,对胎儿发育有好处。
预防孕妇便秘
每100g韭菜中含有1.5g膳食纤维,有促进肠道的作用。准妈妈适量食用,有润肠通便、预防便秘的作用。
开胃
韭菜的味道也很开胃。很多准妈妈在怀孕期间都会食欲不振。这时候吃点韭菜开胃比较好。
### 孕妇吃韭菜注意事项
韭菜不能吃多了
韭菜可以兴奋子宫,加强子宫的收缩。如果孕妇大量食用韭菜,容易使胎儿不稳定,导致流产。
特殊孕妇不能吃韭菜
韭菜性温,吃多了容易上火。阴虚、眼疾、肠胃虚弱的孕妇不宜多吃。韭菜中粗纤维多,吃多了难以消化,容易刺激胃肠壁,引起孕妇腹泻。
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