孕妇不能吃的水果清单

孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃的水果之山楂

### 孕妇不能吃的水果荔枝、桂圆

从中医的角度来说，女性怀孕后，体质一般偏热，往往阴血不足。此时，应适量食用一些热性水果，如荔枝、桂圆等。否则容易引起上火症状，如便秘、口舌生疮等。尤其是先兆流产的孕妇更要谨慎，因为热的水果更容易引起胎动不安。

### 孕妇不能吃的水果之柑橘

柑橘的种类很多，有甜橙、南橙、无核橘、柚子等。都有营养丰富，价值不菲的共同优点。其果汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜爱的食品。但是，柑橘很好吃，不要吃太多。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量对身体无益，容易引起燥热，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕妇每天吃的橘子不要超过3个，总重量不超过250g。

### 孕妇不能吃的水果之猕猴桃

猕猴桃营养丰富，被誉为“水果之王”。爱美的孕妈妈可以多吃猕猴桃，怀孕后就不用担心自己白净的脸被黄褐斑侵袭了。猕猴桃富含维生素C，可以保持皮肤白皙。另外，猕猴桃虽好，但并不适合所有人。猕猴桃性寒，脾胃虚寒者慎食，腹泻、尿频者不宜食用。合适的进食时间是饭后1-3小时，而不是空肚子。先兆流产的孕妈咪千万不要吃猕猴桃。

### 孕妇不能吃的水果之杏

1。杏子有流产的作用，而且对牙齿不好。

2。杏子吃多了会上火，拉肚子。

3。吃太多杏子容易生疮生疮，引发胃病。

### 孕妇不能吃的水果之桃子

1。吃多了会加重燥热，引起胎动不安，引起流产。

2。吃太多桃子会加重孕妇的便秘症状。

3。多吃桃子会增加胃肠道负担，引起腹痛腹泻。

### 孕妇不能吃的水果之菠萝

1。对菠萝过敏的孕妇应避免食用菠萝。

2。菠萝吃多了容易上火。

3。患有溃疡性肾病或发热、湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

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