怀孕后这项指数不要超标，超标会有什么影响？

怀孕后这项指数不要超标，超标会有什么影响？

妊娠血糖指数多少才算正常？如何预防孕期高血糖？怀孕后，孕妈妈的家庭地位飙升，孕期想吃想做的都被宠坏了。但如果孕期暴饮暴食，体重会飙升，但血糖指标会超标，严重影响孕妈妈和胎儿的健康。

如果孕期血糖指标超标，对孕妈妈和胎儿的影响可不是一点点。了解了以下内容后，孕妈妈们就更要注意了。

对孕妇的影响:

1。孕妈妈孕期血糖高，胚胎可能发育异常，流产概率高达15%至30%。羊水过多的发生率比正常孕妈妈高10倍。

2。孕期高血糖的孕妈妈的概率会明显增加，难产的风险也会明显增加。在怀孕期间患有妊娠期糖尿病的孕妇在未来5至15年内有40%至60%的概率患上二型糖尿病。

对胎儿的影响:

1。孕妈妈患有妊娠期高血糖，生出巨大儿的概率比正常高4倍，胎儿畸形率明显增高。

2。还可能引起胎儿窘迫或生长迟缓，甚至缺血缺氧性脑病。胎儿大脑成熟障碍和智力低下都可以引起。

3。出生后应增加胎儿心肌病、红细胞增多症、低钙血症、高胆红素血症、静脉血栓形成等疾病的风险。

孕期血糖指数过高影响很大，孕妈妈要注意。孕期血糖过高受以下三个因素影响。

1。晚期妊娠

40岁以上的高龄孕妈妈比20-30岁的孕妈妈患妊娠期糖尿病的几率高8倍以上。有调查显示，在孕24周前确诊为糖尿病的孕妇中，30岁以上的孕妈妈占63%。所以考虑到身体条件，有必要做好高龄怀孕的准备。

2。超重

肥胖是糖尿病的重要危险因素。孕期高糖饮食、孕期暴饮暴食、体重飙升都容易诱发妊娠期糖尿病。孕期控制合理的体重增加，孕妈妈要特别注意，这是对自己和胎儿的健康负责。

3。孕前患有隐性糖尿病

孕妈妈孕前有隐性糖尿病，孕后不重视。怀孕期间容易得妊娠期糖尿病。怀孕期间，胎盘会分泌激素，使血糖升高。有的孕妈妈可以自我调节，分泌更多的胰岛素，有的孕妈妈胰岛素分泌不足，也会出现妊娠期高血糖。

预防孕期高血糖，孕妈妈要多注意以下几个方面。

1。监控应及时

2。怀孕期间的饮食

孕期饮食。孕妈妈不能大意。孕妈妈要少吃多餐，营养适当，避免暴饮暴食和高糖饮食。含糖量超标的水果和零食要特别限制。

3。保持适量的运动

孕期保持适量运动可以锻炼身体，促进新陈代谢。孕妈妈在身体条件允许的情况下，不要偷懒。