流产保养

流产保养,第1张

专家:流产后的保健 加强营养:流产后或多或少的失血,一般会使身体变弱,有些人甚至会出现轻度贫血。所以流产后要多吃营养丰富的补品和新鲜的蔬菜水果,如瘦肉、鱼、蛋、鸡、奶、海鲜、豆制品等。

注意个人卫生:流产时,宫颈完全开合需要一定的时间,所以流产后要特别注意个人卫生。保持阴部清洁,勤洗勤换内裤,半个月不洗澡。还需要注意的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,禁止性生活,以防感染。

休息好,防止过度劳累:流产后需要休息两周。不宜过早参加体力劳动,以防过度劳累和寒湿。否则,子宫脱垂的疾病很容易发生。

不要急于再次怀孕:流产后子宫内膜需要4-5个月才能完全恢复正常。在此期间,需要防止再次怀孕,因为在子宫内膜恢复正常之前怀孕,会对胎儿的生长和以后的生产产生不利影响。

流产后要注意观察出血情况:如果发现出血时间较长,或者有其他不便,要及时去医院复查。□肖平



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