怀孕引起皮肤瘙痒怎么办

怀孕3周皮肤瘙痒怎么办 放松心情

焦虑是准妈妈怀孕期间的写照。如果皮肤感到瘙痒，就会放大紧张感，加重体内激素分泌的紊乱，使瘙痒更加剧烈。所以准妈妈不要太担心。只有以平常心对待，调整情绪，才能缓解症状。

### 多吃水果蔬菜

孕妇也要禁食生姜、大蒜、辣椒、海鲜等食物，会加重皮肤瘙痒。

### 禁止抓挠

因为不断抓挠后，皮肤经常发红，出现抓痕，使表皮脱落，出现血痂。久而久之会导致皮肤增厚，色素加深，进而加重瘙痒，甚至引起化脓性感染，形成恶性循环。

### 穿衣合理

孕妈妈要注意衣服材质的选择。纯棉的衣服化学成分少，能有效减少对皮肤的刺激。此外，宽松的衣服还可以减少瘙痒部位的摩擦。夏天要注意衣物的清洗，避免汗渍的出现。冬天皮肤不要直接接触纤维制成的面料，贴身衣物要勤换，减少细菌滋生。

### 药物治疗

如果孕妇皮肤瘙痒，应及时就医，并在医生指导下服药。孕妈妈可以在一些皮肤痒的时候涂一些药膏，比如爱洛，全身有反应的时候口服扑尔敏片，必要的时候静脉注射葡萄糖酸钙。但是，这些必须得到医生的批准，并在专业人士的帮助下进行。

### 健康小贴士

孕妇皮肤瘙痒也和平时的生活习惯有很大关系。预防是避免皮肤瘙痒问题的关键。准妈妈在孕期不要吃导致皮肤异常的食物。平时也要去花草多的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬。除此之外，他们还要注意居住环境的整洁，经常晒被子，清洗床罩。