孕妇气血不足症状 有这些表现的孕妇需警惕

孕妇气血不足症状有这些表现的孕妇需警惕 身体乏力

在怀孕期间，很多准妈妈会感到极度的沉重和虚弱，一整天都没有精力。他们大多认为这是正常的妊娠反应，但实际上孕妇会因为气血不足而出现这样的不适。

### 面色苍白

准妈妈孕期气血两虚。平时脸色苍白，无精打采，嘴唇不红润，眼神特别无精打采。

### 睡眠质量差

气血两虚的准妈妈通常睡眠质量都不好。比如容易失眠，难以进入深度睡眠状态，或者入睡后特别容易做梦。这些都和气血有关。

### 手脚冰凉麻木

孕妇气血不足容易导致贫血，导致手脚冰冷麻木。这是因为肝脏藏血，可以滋养人体筋膜，使其活动自如。如果肝脏气血不足，手脚就会发冷、麻木、屈伸不利，甚至痉挛。

另外，指甲和脚趾甲也是肌腱伸向体表的部位，所以肝脏气血不足，也会表现为指甲脆薄、颜色淡、变形脆裂等。

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