孕早期可以吃树葡萄吗

树葡萄孕妇可以吃吗 树葡萄孕妇可以吃吗

可以吃。

树葡萄是一种美味又营养的水果，一般人群都可以食用。孕妇适量食用不仅对身体无害，还能补充孕期所需的营养。

### 孕妇吃树葡萄有什么好处

补充营养

成熟的树葡萄多汁，香甜可口。此外，它们含有大量的营养物质，如水、维生素、钙、铁、磷、纤维素、碳水化合物、核黄素、氨基酸、灰分、蛋白质、脂肪等。孕妇吃了可以补充身体必需的营养。

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树葡萄含有多种促进皮肤新陈代谢的营养物质。比如其中富含的维生素C，可以促进皮肤活力，抵抗自由基，对改善孕期皮肤非常有益。

### 孕妇一天可以吃多少树葡萄

屈指可数。

树葡萄具有极佳的营养和保健作用。从孕期准妈妈的食物营养摄入来看，每天吃一把树葡萄就够了。太多可能会产生副作用。