怀孕了恶心是一直恶心吗

怀孕22周恶心怎么回事 妊娠反应

妊娠反应一般在孕14周前缓解，90%在孕22周左右缓解。所以孕22周就恶心的孕妈妈可能还是有妊娠反应的。

妊娠反应较重的孕妈妈，食物选择较轻，食欲不振、厌食，轻度恶心、呕吐、头晕、乏力，更容易出现在凌晨。这是正常的生理反应，是孕妇特有的症状，叫妊娠反应。大部分可以通过心理治疗和食疗缓解，孕期也有剧吐的情况。除了早上起床后恶心呕吐外，甚至闻到做饭的味道，看到一些食物，吃的东西都会呕吐，以至于喝水后甚至会呕吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣。这种情况需要就医。

### 肠胃变得脆弱

有些准妈妈的胃肠道对孕期的各种变化更敏感，所以更容易感到不适。你可能听说过孕吐可能是体内维生素B缺乏引起的。尽管许多孕妇在服用维生素B6补充剂 后确实感到恶心症状减轻，但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上，至少有一项研究表明，患有或没有晨吐的准妈妈的维生素B6水平没有显著差异。

到目前为止，还不清楚为什么维生素B6可以帮助减轻晨吐。然而，有证据表明，在孕期和孕期服用多种维生素有助于预防严重的孕吐，但原因尚不确定。

### 心理压力

有研究人员提出，一些怀孕22周的准妈妈因为怀孕而感到心理压力过大，因此更容易感到恶心呕吐。但是没有足够的证据支持这种说法。当然，如果你经常感到恶心或呕吐，你肯定会感到更大的压力。

### 心脏供血不足

很多怀孕22周的孕妈妈，因为自身心脏供血不足，仍然会出现恶心呕吐的情况。怀孕22周的宝宝开始长得比较快，你的心脏供血不能同时供给两个人，所以不习惯。动作轻点慢点就好多了。过一段时间，心脏承受能力大了就会好很多。

### 健康小提示

有些孕妈妈在怀孕前就有严重的贫血症状。然后，孕期恶心呕吐的感觉会加重。孕妇贫血常导致供血不足和脑缺血，尤其是原有高血压的孕妇。怀孕期间血压会降得更厉害，症状会更明显。在这种情况下，孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品。