怀孕期间头特别晕是怎么回事

怀孕2周头晕怎么回事 正常的妊娠反应

怀孕后，孕妇体内胎儿绒毛的形成会分泌绒毛膜促性腺激素，会引起孕妇的各种不适反应，如恶心、呕吐、胸闷、嗜睡、抑郁等。，部分孕妇会出现头晕、嗜睡等症状，统称为早孕反应。因为个体差异，每个人的表现都不一样，严重程度也不一样。

解决方法:这种原因引起的头晕大多随着妊娠时间的延长和早孕反应的消失而消失。平时可以通过休息、分散注意力、规律生活来缓解。

### 低血糖

怀孕后，准妈妈负责两个人的营养，体内新陈代谢加快。有些准妈妈因为不饿就不吃，工作忙就忘了吃，或者吃了就吐吃得少，这样准妈妈就会因为饥饿而出现低血糖，容易出现头晕、乏力等症状。

解决方案:孕妈妈一定要尽量注意均衡饮食。他们不必每餐都吃得太多，但必须营养均衡。同时，带点奶糖。一旦出现头晕，立即吃糖，既能缓解头晕，也能起到治疗作用。

### 低血压

怀孕后，由于胎盘的形成，孕妇的血压会有一定程度的下降。对于患有高血压的孕妇来说，血压下降的幅度会更大。当血压下降时，流向大脑的血液会减少，导致大脑供血不足，造成脑缺血缺氧，从而引起头晕。

解决方法:这种短暂的脑供血不足会随着心率和心输出量的增加而逐渐改善，头晕逐渐消失。孕妇一旦出现头晕，应立即坐下或平躺，以防头晕加重。避免长时间站立，防止癫痫发作。

### 缺铁性贫血

怀孕后，孕妇的血容量开始增加，用来为胎儿的成长携带足够的营养和氧气。因此，孕妇如果不注意铁的摄入，补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血。发生贫血时，孕妇经常会头晕。

解决方案:孕妇要特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。，并特别强调孕妇要注意补铁，补铁是造血的原料，补充叶酸是构建血液细胞壁的原料，补充维生素是促进铁的吸收。所以孕妇要注意均衡营养。平时要注意吃五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等。吃坚果对纠正贫血有好处。

### 健康小贴士

孕妇肩负着胎儿健康成长的重任。孕妇的任何不适都会引起胎儿的异常发育。所以，如果孕妈妈在孕期出现头晕，千万不要心存侥幸。最好立即就医检查，排除疾病，以免影响准妈妈和胎儿的健康。