怀孕晚期注意事项 切记这5个要点

怀孕晚期注意事项切记这5个要点

孕晚期需要注意什么？你要知道，这个时候孕妈妈才是整个家庭的重心。为了宝宝安全健康的出生，需要注意很多事情。

孕晚期注意事项:

1。加强产前保健，按时做产前检查

孕晚期是最容易出现胎儿问题的时候。有条件的话，孕36周后可以每周定期胎心监护一次，坚持按时去体检。关注每次检查的结果，以便及时发现异常，及时找到解决办法。不要忽视或错过检查。

2。准备交付

选择合适的医院，首先考虑的是交通便利、医疗卫生条件好的医院。提前联系医院安排住院，方便生产开始时随时入院分娩。同时，包包也要提前准备好。

3。做好分娩的心理准备

有些孕妇害怕分娩，是因为过早接触生产和分娩过程的信息，对宫内胎儿的发育不利。孕晚期的孕妇要适当了解产程的表现和分娩过程，做到心中有数，提前储备一些新生婴儿的知识。

4。谨防羊水过早破裂

有些准妈妈怀孕30周以上就会出现羊水过早破裂的情况，医学上称之为胎膜早破。这样容易出现突发事件。一旦羊水破了，脐带就容易出来，一旦脐带脱垂，孩子就会缺血缺氧，很快孩子就会出现宫内窒息甚至死亡。这种情况很常见，如果提前发现羊水破裂，准妈妈最好尽快联系医院。

5。当心少量水样液体流出阴道

有些孕晚期的准妈妈阴道排出少量水样液体，有的可能是破水，有的可能是白带样物质的排出。有以上现象的准妈妈，最好去找医生确认一下是否破水比较好，以防一旦破水二次感染。一旦发现这种症状，建议准妈妈一定要卧床休息，最好不要走动。必要时，准妈妈最好服药，孕晚期暂停孕期性生活。...

孕晚期吃什么:

1。富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜:萝卜、冬瓜、芹菜、生菜。

2。有助于缓解孕妇水肿的食物，如萝卜、冬瓜等食物。

3。富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、杏仁、松果、开心果等坚果。

4。富含蛋白质的食物，如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等肉类。

5。富含钙、铁的食物，如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等食物含钙量高，而动物血、动物肝、蛋黄、海带、紫菜、木耳、菠菜等含铁量高。