孕妇肝火旺对胎儿有什么影响 孕妇需警惕这三个危害

孕妇肝火旺对胎儿有什么影响孕妇需警惕这三个危害 影响胎儿营养的摄入

当孕妇肝火旺盛时，会出现一些挑食、口苦、呕吐等不适症状，导致孕妇减少食量。而我们都知道，胎儿所有的营养都来自母亲。如果孕妇营养减少，胎儿的营养也会减少，不利于其健康发育。

### 影响胎儿心情

肝火旺盛的孕妇容易情绪激动，容易发脾气，这种不良情绪会传递给胎儿，胎儿也会受到感染。他们可能会通过在胃里动来动去的症状来表达他们的不安。而这对于宝宝以后的情感培养是非常不利的。

### 影响胎儿健康

肝脏是人体主要的解毒排毒器官。肝火旺盛时，肝脏的解毒功能会大大降低。但是孕妇吃的东西不可能100%安全，都会含有微量毒素。这些毒素可能在肝脏的解毒功能减弱时被胎儿吸收，从而影响胎儿的健康。

### 孕妇肝火旺盛吃什么好

通过饮食来调理孕妇的肝火是最安全有效的。建议多吃这些食物:

1。苦味食物

“苦”的食物是“火”的天敌。肝火旺盛的准妈妈可以补充一些“苦”的食物，如苦瓜、芹菜、苦菜等。，在他们平时的饮食中，这对去除肝火是非常有益的。

2、番茄

西红柿含有丰富的维生素、番茄红素等。它们有清热解毒的功效，非常适合肝火旺的孕妇。同时还能提高免疫力，预防口腔溃疡，美白肌肤。

3、柠檬

柠檬也是护肝去火的好食物。含有丰富的维生素C，不仅能美白护肤，还能防癌抗癌。肝脏亢进的准妈妈经常喝柠檬泡水，可以排出体内有毒物质，美白肌肤，消除雀斑，降火。

4。绿叶蔬菜

肝火旺盛的准妈妈也要多吃绿叶蔬菜，如菠菜、空白菜、荠菜等。因为空白菜清热凉血，解毒排毒；菠菜能养肝，促进排便，起到清肝泻火的作用；荠菜能凉肝明目、利尿通淋、降血压、止血。