怀孕期出血怎么办

怀孕2周出血怎么办 卧床休息

如果出血不多，没有其他并发症(腹痛)，也不用担心，因为可能是一些剧烈运动引起的。这个时候你要做的就是卧床休息，减少活动。

### 及时就医

孕妇有血块，如月经量多，并伴有下腹痛，很可能是先兆流产或宫外孕。要及时看医生，听医生的建议，做人流治疗。

### 均衡的饮食

孕妇出血后要保证饮食均衡，不偏食，不挑食。他们应该确保每天吃更多的高蛋白和维生素食物，如谷物和新鲜水果和蔬菜。孕妇最好选择植物油，不要少吃或不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。应多吃豆制品，如黑米、红枣、红豆等补气养血的食物。

### 保持乐观的心态

孕妇出血后，心理压力变大。这时候要注意精神调理，保持乐观的心态。孕妈妈要放松心情，缓解心理压力，避免担心自己焦虑紧张，不利于宝宝。

### 如何预防怀孕2周出血

1。戒烟戒酒。

烟酒中的很多物质都会对胎儿产生影响。尼古丁可减少胎盘血流量，导致胎儿营养不良或畸形；酒精会导致胎儿智力低下或畸形。孕妇不宜长时间待在烟雾弥漫的环境中。丈夫最好在家戒烟。

2。拒绝剧烈运动

剧烈运动容易导致流产，散步、瑜伽等有氧运动是不错的选择。

3。没有茶、咖啡等。

茶和咖啡都含有咖啡因，会导致孕妇心率加快，肾血流量增加，不利于胎儿的健康发育。

4。不要触摸宠物

寄生在宠物身上的弓形虫可以感染人，孕妇感染后有30%~40%的几率会感染胎儿，从而引起流产、死胎、早产或畸形胎儿。