孕吐了什么意思

孕吐，是宝宝在和你sayhello!

为什么会孕吐？

1。激素原因

路过一家餐馆，闻到油烟味就恶心，绕道走；老公一回家，一脱鞋，脚臭的味道就传来，冲进厕所吐酸水。旁观者可能觉得你矫情，身体不适只有你自己知道。

妊娠后绒毛膜促性腺激素HCG水平升高是引起孕吐的最大原因，孕吐的严重程度与HCG升高呈正相关；雌激素水平的升高会增加准妈妈对气味或味觉的敏感度。一般医生要看孕吐反应，个人有轻度或无孕吐是正常的，但要避免胚胎悬浮。

2。进化原因

孕吐最大的目的是为了保护孩子，提醒自己怀孕了，需要适当调整自己的生活方式，给宝宝提供一个健康的成长环境。

3。其他原因

孕吐可能是多重原因导致的结果，如:孕酮升高、幽门螺杆菌感染、维生素B6缺乏和心理因素等。

怀孕吐了，怎么办？

试试《酸姑娘》

民间说的“又酸又辣的姑娘”是没有科学依据的。不过，酸的或辣的食物确实可以减轻部分准妈妈的不适，增进食欲。第二个月，孕吐症状最严重的时候，鸽子妈咪吃了很多橘子和橙子，橘子皮特有的香味可以缓解头晕、恶心、身心崩溃等症状。

服用维生素

对于孕吐难以忍受的准妈妈，可以服用一些维生素B6或富含B6的食物，如香蕉、坚果、胡萝卜等。，来减缓孕吐的程度。

少吃多吃，食物清淡

胃排空，胃酸会加重胃部不适。随身带一些小包装的零食，心情稍微好一点，保证胃空。

孕吐后要不要尽快补体重？

孕妈妈因为孕吐，腰围变小了。孕吐期间，食欲逐渐恢复，开始补，甚至补。孕吐消失后，再好的胃口，营养也要均衡适宜，否则会出现妊娠高血压、妊娠期糖尿病、巨大儿等一系列母婴并发症。整个孕期应该以高蛋白、低热量的食物为主。