怀孕感冒了怎么办

怀孕22周感冒了怎么办 食用中药

注意在吃以上中药前要咨询孕妈妈的主治医生，遵医嘱服用。

### 苹果蜂蜜水

取5个苹果，去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40℃左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，每日少量多次饮用。

### 萝卜汤

白萝卜150g洗净切片，加水900ml，煎至600ml，加入白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

### 姜蒜茶

大蒜和生姜各15g。将它们切片，加水放入碗中。炒到半碗。饮用时加入10~20g红塘。注意晚上不要吃姜。如果晚上需要吃姜蒜茶，建议先去姜，单独煮蒜茶，白天再加姜片。

### 多喝水(多喝汤)

孕妈妈需要补充感冒发烧时流失的体液，帮助排出有毒物质。适当服用维生素C，缓解咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

### 适当忌口

当你喉咙痛的时候，孕妈妈要注意少吃辛辣和油炸的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；胃不舒服的时候，不要喝冷饮，少吃油腻的食物。

### 注意休息

孕妇感冒后，应立即放下手头的重活，多休息，避免疲劳和压力，减少并发症的发生。疫情期间，孕妇要注意个人卫生，不要去人员密集的场所，不要与感冒患者接触，家中和房间要通风，保持温湿度适宜，保持良好的心情有利于抵御病毒。

### 健康小提示

孕妇很少吃感冒药，孕妇不能吃常规感冒药。如果孕妇的感冒症状并不严重，也没有发烧，只是感冒流鼻涕，让孕妇多注意休息，可以采取喝姜汤等适当的饮食疗法来改善感冒症状。但是，如果孕妇感冒的症状非常严重，比如持续高烧39度以上，而且感冒本身的病情已经威胁到胎儿的健康，就应该就医，在医生的指导下服药。