孕期耳朵是什么时候发育

怀孕耳朵有什么变化 听力减退

怀孕后，孕妈咪体内细胞内外液中雌激素浓度差异较大，导致渗透压改变，水钠滞留内耳，进而可影响听力，妊娠中后期继续加重。

这是正常的，一般产后3-6个月就会恢复正常。准妈妈不用担心，用平常心对待就好。

### 容易患耳朵疾病

怀孕期间，孕妇全身的水量会猛增4升左右。这些水主要存在于组织的间隙中，耳朵就是其中之一。所以孕妇的耳朵容易出现一些症状或者疾病。例如分泌性中耳炎、美尼尔氏综合征、听力损失或耳鸣。

另外，孕期准妈妈孕酮分泌增多，容易导致黏膜肿胀，出现耳鸣、鼻腔过敏、鼻塞等症状。

### 准妈妈耳朵如何护理

1。做听力练习

做法:准妈妈以固定的速度安静地坐着，咬紧牙关，用两个手指捏住鼻孔，愤怒地睁开眼睛，让气体冲进耳朵，直到感觉声音很大很响。每天做3-5次，持续2-3天。

2。远离嘈杂的环境

孕期准妈妈要尽量避免嘈杂的环境，长期待在噪音中。另外，听歌和打电话要少带耳机。使用耳机时难免要控制耳机的音量。它不应该太大或太长。

3。补充营养

怀孕期间，孕妈咪要多吃鱼、果蔬、蘑菇、猪肝等富含维生素A、叶酸、维生素B12的食物，补充营养。