罗虎的美颜和瘦身备受女性青睐
胡萝卜富含胡萝卜素、维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维等。，几乎可以和美国的复合维生素片媲美。每天喝一点胡萝卜汁，可以提高新陈代谢，自然减肥，美容瘦身。胡萝卜还可以治疗便秘，预防感冒，甚至防止DNA的异常变化。胡萝卜还因其美容和保健功效而深受女性的喜爱。
过多食用胡萝卜可能导致女性不孕
由于胡萝卜的美容保健作用，一些女性开始在饮食中添加大量胡萝卜，早上喝一杯胡萝卜汁，晚上吃胡萝卜沙拉。但是胡萝卜虽然好，也不能做过头。根据美国约翰·霍普金斯医学院金南博士的研究，过量的胡萝卜素会影响卵巢中叶黄素的合成和分泌，有的甚至会引起月经异常、无排卵、月经紊乱，严重时甚至导致不孕。
胡萝卜吃多了皮肤会变黄
希望通过吃胡萝卜来美容的女性朋友也注意到，吃太多胡萝卜也会导致皮肤变黄。胡萝卜含有大量胡萝卜素。如果短时间内吃了很多胡萝卜，胡萝卜素的摄入量就会过多，肝脏来不及将其转化为维生素a，多余的胡萝卜素就会随血液流遍全身。此时手掌、脚底、鼻尖、鼻唇沟、额头等处的皮肤。可能会变黄。不过你也不用太担心。这种情况下，只要停止使用胡萝卜，黄皮自然会褪去。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
