感冒一般分为两种，一种是感冒，一种是感冒。感冒是由于天气太冷或衣服太少引起的。为了对付这种感冒，我们应该多喝姜茶。最好趁热喝，然后捂汗。出汗后一定要记得擦干，否则之前的所有努力都白费了。此外，多喝红糖姜茶对准备怀孕的女性，尤其是患宫寒的女性朋友也很有好处。夏天容易感冒，通常是因为天气炎热，人体出汗多，消耗能量大，闷热的天气也容易影响睡眠和休息，导致睡眠不足，容易疲劳。对付这种感冒我们要做的就是清热解毒，多喝温开水，促进病毒排泄。另一个妙招是按合谷穴，在拇指和食指根部交界处，虎口上方一点。每天按压5-10分钟，非常有效。注意:已经怀孕的孕妇最好不要按合谷穴。
### 轻感冒先不要急着吃药
所谓的“感冒”其实都是病毒引起的，所以常见的感冒药基本都是一些抗病毒的药物。抗病毒药物的原理简单来说就是抑制病毒DNA或RNA的合成，而人类胚胎也需要细胞分裂和DNA合成，所以能影响病毒细胞DNA的药物也可能影响人类胚胎细胞DNA的复制。所以孕期感冒最好不要吃药。
如果感冒较重，并伴有咳嗽、头晕、发热等症状，要及时就诊，明确告诉医生你正在准备怀孕或可能怀孕。不要自己吃药，否则会耽误治疗。如果怀孕了还不知道，擅自用药可能会影响胎儿的发育。
### 备孕期间感冒食疗方
食疗是在中医理论的指导下，利用食物的特性来调理身体，使之恢复健康的方法。孕期感冒的同志不妨试试。
1。姜汁鸭蛋汤
配方:生姜50g(去皮)，鸭蛋2个，白酒20ml。制法:将生姜洗净，去皮，切丝，加水200ml，煮沸，将鸭蛋去皮，打散，倒入姜汤中，稍加搅拌，然后加入白酒煮沸。功效:解表散寒。用法:每日一次，取鸡蛋、汤，轻餐服用，连服3天。
2。神仙粥
配方:糯米30g，姜片10g，葱6g。制法:将煮好的糯米和姜片放入砂锅中，煮粥成葱白，煮至米烂，加入米醋20毫升，拌匀。功效:益气补虚，散寒解表。用法:趁热喝粥，汗出为佳。
3。黄芪姜枣汤
配方:黄芪15g，大枣15g，生姜3片。方法:将上述三种物质加适量水，用武火煮沸，再用文火煮沸1小时左右。功效:益气补虚，解表散寒。用法:吃枣喝汤。
4。白菜根葱汤
配方:大白菜根3根，葱白须2根，芦根10g。制备方法:将上述三种成分加水煎煮10~15分钟。功效:辛散解毒，清热祛湿。用法:每日一剂，趁热分两次服用。
5。熏香饮酒
配方:香薷10g，厚朴5g，白扁豆5g，糖少许。制法:香薷、厚朴切块，白扁豆炒熟捣碎，放入保温杯中，沸水冲泡，盖紧浸泡1小时，加糖调味。功效:发汗解表，祛湿和中。用法:每日一剂，分两次服用。
### 健康小贴士：
现在虽然天气逐渐转暖，但是早晚还是会很冷。请不要“保持风度而不是温度”，注意保暖！
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
