肚子更大了，各种小麻烦不断的骚扰你，尴尬的尿尿!

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没必要过度紧张

怀孕期间，90%的孕妈妈尿频，其中40%经常漏尿。这是孕妈妈的通病，没必要紧张，也没必要偏执。

尿频和漏尿的原因

膀胱位于子宫的前侧。怀孕期间，子宫变大，压迫膀胱，容量减少，导致尿频。交付后，可以恢复。

避免尴尬

该上厕所的时候上厕所。很多孕妈妈因为不能排尿或者排尿强烈，干脆忍着不上厕所。这是不对的。尿潴留容易引起膀胱炎或其他疾病，要多补充水分，促进排尿。

万一发生漏尿，要注意卫生，勤换内衣或卫生巾，每日清洗，保持干燥。

注意特殊情况

尿频伴有尿急、尿痛、尿浊是一种异常现象，要及时就医。

怀孕期间，利用时间多运动，尤其是盆底肌肉。减少压力性尿失禁的发生，减轻分娩时的痛苦。