一个鸡蛋的寿命很短，只有24小时。所以想要更容易受孕，要学会监测排卵，正确计算卵子排出时间，在此期间同房，可以提高受孕概率。
排卵期的计算方法:
月经规律的女性排卵期可以根据月经周期来计算。一般从下次月经来潮的第一天算起。排卵日倒计时14天或负14天。排卵日前五天，排卵日后四天，这三个时间加在一起就是排卵期。
对于月经周期不规律的女性，可以通过排卵试纸、白带、b超来判断排卵日期。
### 同房的最佳时间
排卵日是什么时候？排卵期的中间一天称为排卵日，一般是指下次月经开始的第一天提前14-16天左右。
### 采用有助于受孕的同房姿势
在排卵期和精子弱的人做爱时，最好是在有利于受孕的位置做爱，这样也能增加受孕的概率。
推荐室友体位:后位、后位、屈曲位等。而且射精后，女方最好把腿翘起来半个小时左右。
### 保持愉快轻松的心情
怀孕的夫妻过于紧张和焦虑，会引起一系列影响怀孕的生理变化，如精子生成减少、排卵障碍、输卵管等，而这些变化又会影响怀孕。所以，想要快速怀孕，就要学会释放压力，保持愉快轻松的怀孕心情。
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