a.如果孕妇只是偶尔流鼻血,不需要太紧张,可以将流鼻血的一侧压在鼻中隔上,或者塞一小团干净的干棉花止血。
b.如果是双侧鼻出血,用拇指和食指捏住两个鼻翼压迫出血部位,然后在额头敷上冷毛巾,促进局部血管收缩止血。
### 冷水洗脸
孕妈妈可以用冷水洗脸,尤其是洗鼻子,或者让鼻子里的血管遇冷收缩,这样可以止血。
### 使用小磨油
如果孕妇流鼻血,一般不需要止血药。稍微在家,他们就可以用棉球蘸一点研磨油塞住鼻孔止血。小磨油:因以芝麻为原料,故称“麻油”、“麻油”。小磨油对软化血管,保持血管弹性有很好的作用。其丰富的维生素E有利于维持细胞膜的完整性和正常功能,还能减少体内脂质的堆积。
### 泡水喝
对于内热型鼻出血的孕妇,可适当使用一些清热凉血的中草药,如栀子、金银花、菊花、黄芩等,水煎服或煎服。
### 遵医嘱
如果孕妇鼻腔感染严重,一定要在医生的指导下进行抗生素治疗,因为感染本身也会影响胎儿的发育。青霉素和头孢菌素类抗生素对孕妇和胎儿是安全的。
### 健康小提示
孕妇要冷静对待流鼻血,因为紧张和慌乱会使血压升高,加重出血。如果血液流到口咽部,一定要吐出来,而不是吞下去。孕妇不要抠鼻子或用力揉鼻子,以免鼻炎。孕妇应多吃苹果、梨、西瓜等营养丰富的水果,少吃辛辣食物,保持大便通畅。可以每天用热水泡脚,用冷水洗脸,防止流鼻血。
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